अगर आप भी सुबह उठकर खाते हैं फल तो.. पढ़े ये

अच्छी सेहत भला किसे नहीं चाहिए, जैसे ही हम अच्छी सेहत की बात करते हैं हमे फल खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल आपकी सेहत के नुकसान देह हैं। जी हां सही पढ़ा आपने अक्सर हमे इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए, सर्दी-जुकाम से छुटारा पाने के लिए, इंफेक्शन के खतरे को कम करने के लिए विटामिन सी से युक्त खट्टे फलों को खाने की सलाह दी जाती है। यूं तो खट्टे फल खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद और जरूरी है लेकिन कई बार इन्हें खाना खतरनाक हो सकता है। तो आइए स्लाइड्स में जानतें है कि कब और किन परिस्थितियों में ये फल नहीं खाने चाहिए?
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