डार्क सर्कल व झुर्रियों से छुटकारा है तो...

डबल चिन के लिए सीधे बैठ कर रीढ की हड्डी को सीधा रखें सांस छोडते हुए जबान बाहर निकालें और आईब्रोज को ऊपर करे ताकि फेस सिकुड जाए। इस ऎक्सेसाइज को कम से कम 10 बार करें। लगभग 70प्रतिशत रक्तसंचार सुचारू रहता है और डबल चिन कम हो जाती है।