5 लो कैलोरी आहार से  रहें हेल्दी

5 लो कैलोरी आहार से रहें हेल्दी

जैतून का तेल

भोजन बनाते वक्त आप इस तेल का इस्तमाल कर सकती हैं क्योंकि इसमें बिल्कुल भी वसा नहीं होता और यह कैलोरी में भी लो होता है।