5 लो कैलोरी आहार से रहें हेल्दी
लहसुन
यह हार्ट के रोगियों के लिये अच्छा माना जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है, धमनियों को खोलता है और खून का दौरा बढाता है।
लहसुन
यह हार्ट के रोगियों के लिये अच्छा माना जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है, धमनियों को खोलता है और खून का दौरा बढाता है।
