बच्चों में सही शा​रीरिक विकास के लिए इसे जरूर पढ़े

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रागी
रागी से बच्चे को कैल्शियम की भरपूर मात्रा मिल जाएगी। यह शरीर के लिए बेहद अच्छा होगा। आप चाहें तो रागी पाउडर को आटे में मिलाकर रोटी भी बच्चे को दे सकती हैं।