आलू का चमत्कार पाएं चमकती और गोरी त्वचा
आलू में पोटेशियम, सोडा, आयरन, कैल्शियम, विटामिन ए, सी और डी पर्याप्त मात्रा में होता है।
आल
उबालने के बाद बचे पानी में एक आलू मसलकर बाल धोने से चमकीले, मुलायम और
जडों से मजबूत होंगे। सिर में खाज, सफेद होने व गंजापन तत्काल रूक जाता है।
