8 हेल्थ टिप्स आजमाएं: बढता मोटापा घटाएं
स्लिमिंग ग्रुप बनाएं- अपने आसपास ऎसे लोगों से दोस्ती करें, जे आपकी तरह वजन घटाने की कोशिश में लगे हुए हैं हर महीने समान लक्ष्य बनाएं और देखें कि कौन कितना सफल हुआ है।
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