टमाटर है स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल
टमाटर में संतृप्त वसा, सोडियम स्वाभाविक रूप से कम होता है। टमाटर थियमिन,
नियासिन, फास्फोरस और तांबा, नियासिन, विटामिन बी-6, मैग्रीशियम प्रदान
करता है। जो सभी अच्छी स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।
टमाटर में संतृप्त वसा, सोडियम स्वाभाविक रूप से कम होता है। टमाटर थियमिन,
नियासिन, फास्फोरस और तांबा, नियासिन, विटामिन बी-6, मैग्रीशियम प्रदान
करता है। जो सभी अच्छी स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।
