रोमांस से होते हैं कई बेनीफिट्स

अनड्रेसिंग
आप रोमांस के दौरान अपने कपडे कैसे उतारते है, इस पर भी आपको कैलोरी बर्निग पर फर्क पडता है। अगर आप अपनी ब्रा के हुक एक हाथ से खोलते है तो आप 8 कैलोरिस को कम करते है ओर वहीं अगर आप एक हाथ का इस्तेमाल करते हैं, तो कैलोरी की मात्रा 18 तक पहुंच जाती है। ऎसे ही अगर आपके पार्टनर आपके हुक अपनी मुंह से खोलते है तो वह अपने शरीर की 87 कैलोरिस से निजात पाता है।