बीमारियों में बहुत लाभकारी चुकंदर

बीमारियों में बहुत लाभकारी चुकंदर

वे महिलाएं, जिन्हें माहवारी में कष्ट होता है, उन्हें अधिक से अधिक कच्चा चुकंदर खाना चाहिए। यह दूध और रक्त बढाता है और माहवाीर में भी लाभ पहुंचाता है।