बेड एक्सपीरियंस को बनाये आकर्षक

बेड एक्सपीरियंस को बनाये आकर्षक

7-7 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण, मिश्री और शहद लेकर इसमें 15 ग्राम गाय का घी मिलाकर प्रतिदिन सुबह-शाम सेवन करने से शारीरिक शक्ति बढ़ती है।