Beauty Tips : बिना मेकअप के पाएं शीशे सी चमक वर्किंग वुमन के लिए 5 आसान कोरियन स्टेप्स
रोजाना के बिजी शेड्यूल में से केवल कुछ मिनट निकालकर इन आसान स्टेप्स को फॉलो किया जा सकता है।
डबल क्लींजिंग गहराई से सफाई:
दिनभर का प्रदूषण धूल और चेहरे पर लगी सनस्क्रीन सिर्फ एक बार साधारण फेस वॉश से साफ नहीं होती। इसलिए रात को सोने से पहले डबल क्लींजिंग बेहद जरूरी है।
पहला स्टेप:
चेहरे पर सबसे पहले थोड़ा सा माइल्ड क्लींजिंग ऑयल या बाम लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इससे चेहरे पर जमा जिद्दी गंदगी और सनस्क्रीन पूरी तरह पिघल जाती है।
दूसरा स्टेप:
इसके तुरंत बाद एक वॉटर-बेस्ड या जेल फेस वॉश से चेहरा धो लें। यह तरीका पोर्स को गहराई से साफ करता है जिससे ब्लैकहेड्स की समस्या दूर होती है।
टोनर और एसेंस नमी का बूस्टर:
चेहरा धोने के बाद त्वचा का प्राकृतिक pH संतुलन बिगड़ जाता है। ऐसे में कॉटन पैड का इस्तेमाल करने के बजाय सीधे हथेलियों पर हाइड्रेटेड टोनर या एसेंस की कुछ बूंदें लें। इसे चेहरे पर रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से थपथपाते हुए त्वचा में सोखने दें। हयालूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन से भरपूर एसेंस त्वचा को तुरंत प्लंप और सॉफ्ट बनाते हैं।
विटामिन C या नियासिनमाइड सीरम दाग-धब्बों से आजादी:
ग्लास स्किन का मतलब सिर्फ नमी नहीं बल्कि बेदाग रंगत भी है। अपनी त्वचा की जरूरत के हिसाब से एक सही एक्टिव सीरम का चुनाव करें।
पिगमेंटेशन के लिए:
अगर चेहरे पर काले धब्बे या असमान रंगत है, तो सुबह के वक्त विटामिन C सीरम लगाएं। यह त्वचा को अंदर से ब्राइट करता है।
ओपन पोर्स के लिए:
अगर त्वचा ऑयली है या पोर्स बड़े हैं, तो नियासिनमाइड सीरम बेस्ट है। यह एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल कर त्वचा के टेक्सचर को स्मूथ बनाता है।
जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर स्मार्ट हाइड्रेशन:
कामकाजी महिलाओं को दिनभर ऑफिस में एयर कंडीशनर की ड्राई हवा में रहना पड़ता है जिससे त्वचा की नमी छिन जाती है। इसके लिए किसी भारी या चिपचिपी क्रीम की जगह लाइटवेट जेल मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।जब त्वचा टोनर और सीरम लगाने के बाद थोड़ी नम हो तभी मॉइस्चराइजर की एक पतली लेयर लगा लें। यह नमी को लॉक कर देता है और त्वचा को बिना चिपचिपाहट के लंबे समय तक फ्रेश रखता है।
सनस्क्रीन स्किन का सुरक्षा कवच:
सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणें और ऑफिस में कंप्यूटर-लैपटॉप स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी स्किन बैरियर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं। घर से बाहर निकलने से पहले कम से कम SPF 30 या उससे अधिक रेटिंग वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीन न केवल टैनिंग से बचाती है बल्कि असमय दिखने वाली झुर्रियों और फाइन लाइन्स को भी रोकती है।
ग्रीन टी आइस थेरेपी:
अगर सुबह उठते ही चेहरे पर पफीनेस सूजन दिखती है तो फ्रोजन ग्रीन टी के आइस क्यूब को एक साफ मलमल के कपड़े में लपेटकर चेहरे पर हल्के से फेरें। यह पोर्स को टाइट करने और चेहरे को तुरंत जगाने का सबसे तेज तरीका है।
अंदरूनी चमक भी है जरूरी:
बाहरी स्किनकेयर के साथ-साथ दिनभर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिएं और अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चीजें जैसे बेरीज टमाटर और हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें। इन छोटे-छोटे बदलावों को अपनी आदत में शामिल करके बिना किसी महंगे पार्लर ट्रीटमेंट या रोज-रोज के हैवी मेकअप के भी एक परफेक्ट और ग्लोइंग ग्लास स्किन पाई जा सकती है।
-हेमलता शर्मा, जयपुर
#आलिया भट्ट की कातिल अंदाज देखकर दंग रहे जाऐंगे आप
