बनाना स्मूदी

 बनाना स्मूदी एक ऎसा मॉकटेल जिसे बनाना बेहद आसान है और आप इन गर्मियों मे अपने पूरे परिवार के साथ इसका लुफ्त उठा सकते है7 इस मॉकटेल की सबसे ब़डी ख़ासियत यह है की इसको बनाने की सभी सामग्री आपकी रसोई मे आसानी से मिल जाएगी7 सामग्री: क 3/4 चम्मच वेनिला एक्सट्रेट

• 2 कटे हुए केले
• 1/2 कप शहद
• 1/2 कप बर्फ
• 1 1/2 कप फ्लेवरेड वेनिला दही तैयारी:
•  निम्नलिखित म में एक ब्लेंडर में सभी सामग्री डाले: शहद, वेनिला एक्सट्रेट, केले, वेनिला दही और बर्फ.
•  धीरे - धीरे ब्लेंडर की गति ब़डाए और मिश्रण को एक सार स्मूद होने तक ब्लड करे.
• फिर इसे एक पहले से ठंडे किए हुए ग्लास मे डालकर सर्व करे.