घर का डॉक्टर सेब स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए लाभकारी
सेब
में फाइबर, जो शरीर में पानी बनाए रखने की बहुत अधिक क्षमता रखता है। अत:
सेब खाने से पेट भरा सा लगता है और अनावश्यक भोजन की इच्छा नहीं होती है।
डाइटिंग करने वालों के लिए सेब एक उपयोगी फल है।
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सेब खाने से पेट भरा सा लगता है और अनावश्यक भोजन की इच्छा नहीं होती है।
डाइटिंग करने वालों के लिए सेब एक उपयोगी फल है।
