स्लिम-ट्रिम बने रहने के लिए आजमाएं 10 नुस्खे
चावल और आलू के बहुुत ज्यादा सेवन से बचें। अगर आापको चावल बहुत पसंद है, तो उसे कुकर में पकाने की वजाय पतीले में बनाएं और पकने के बाद अतिरिक्त पानी निकाल दें।
चावल और आलू के बहुुत ज्यादा सेवन से बचें। अगर आापको चावल बहुत पसंद है, तो उसे कुकर में पकाने की वजाय पतीले में बनाएं और पकने के बाद अतिरिक्त पानी निकाल दें।
