पेट की गडबडी से बचने के लिए 8 घरेलू उपाय
गैस और पेट में भारीपन-भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मट्ठे में 2 ग्राम अजवाइन और आधा ग्राम काला नमक मिला कर खाने से गैस दूर होती है और पेट का भारीपन कम होता है।
गैस और पेट में भारीपन-भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मट्ठे में 2 ग्राम अजवाइन और आधा ग्राम काला नमक मिला कर खाने से गैस दूर होती है और पेट का भारीपन कम होता है।
