7 कमाल के सेहतभरे लाभ चुकंदर के...
चुकंदर के रस को पीने से न केवल शरीर में रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढती है बल्कि कई अन्य फायदे भी होते हैं यदि आप को चुंकदर की सब्जी पसंद नहीं है तो आप इसका रायता बनाकर खाइए। चुंकदर का रायता बहुत ही स्वादिष्ट होता है।
