10 फूड मंत्र- कम तेल मसालों से टेस्ट रहे बरकरार
टिप्स 1- गे्रवी तैयार करते समय भी प्याज या मूंगफली के दाने या फिर नारियल का उपयोग करने की बजाय भुने हुए बेसन का प्रयोग करें, क्योंकि नारियल वगैरह में सैचुरेटेड फैट ज्यादा होता है।
टिप्स 1- गे्रवी तैयार करते समय भी प्याज या मूंगफली के दाने या फिर नारियल का उपयोग करने की बजाय भुने हुए बेसन का प्रयोग करें, क्योंकि नारियल वगैरह में सैचुरेटेड फैट ज्यादा होता है।
