मुंह से बदबू दूर करने के 9 टिप्स

कुछ गलत आदतों की वजह से मुंह में लार बनने की प्रक्रिया कम हो जाने पर मुंह सूखने की समस्या उत्पन्न होती है। जिसके कारण व्यक्ति के मुंह से बदबू आने लगती हैं ऎसी स्थिति में मिलने-जुलने कतरने लगते हैं, विवाहक जीवन में दूरी भी आ जाती हैं।

मुंह सूखने के कारण- शरीर में पानी कम होना, देर तक भूखे रहना, देर रात तक जगाना, पौष्टिक खानपान की कमी, पानी में फ्लोराइड की मात्रा में कमी, कब्ज अधिक होने से भी मुंह में लार कम बनता है। अस्थमा के रोगी, जो नियमित पंप लेते हैं, उन लोगो को यह समस्या जल्दी हो जाती है।