8 टिप्स फॉर:रूटीन लाइफ में एक्टिव एण्ड फिट
टाइम पर खाना खाएं-: इन दिनों में खुद को संक्रमण से बचाने के लिए रोज सुबह एक लौंग खाएं। सर्दियों में ताजा बना गर्म खाना ही खाएं। इससे बॉडी में रक्तसंचार अच्छा बना रहता है। बासी खाना खाएं।
टाइम पर खाना खाएं-: इन दिनों में खुद को संक्रमण से बचाने के लिए रोज सुबह एक लौंग खाएं। सर्दियों में ताजा बना गर्म खाना ही खाएं। इससे बॉडी में रक्तसंचार अच्छा बना रहता है। बासी खाना खाएं।
