8 कमाल के लाभ लौंग में...

लौंग औषधीय एवं आयुर्वेदिक गुणों का खजाना है। सर्दियों के मौसम में लौंग का खूब उपयोग होता है, जैसे-लौंग की चाय सर्दी-खांसी, जुकाम जैसे कई रोग में फायदा करती है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा जैसे तत्वों से भरपूर है। इसके अलावा लौंग में खनिज पदार्थ, हाइड्रोक्लोरिक एसिड में न घुलने वाली राख, कैल्शियम, फॉस्फोरस, सोडियम, विटामिन सी, लोहा, विटामिन सी और ए भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।