बालों को गिरने से बचाने के लिए 7 घरेलू नुस्खे

रिफाइंड खाद्य उत्पादों, रिफाइंड चीनी, जंक फूड व शराब तथा अन्य कार्बोनेटिक पेयों से दूर रहें।
ताजे फलों, हरी पत्तेदार सब्जियों व सब्जियों के रस सलाद पत्ता, गाजर, शिमला मिर्च, अल्फल का सेवन बढा दें।