6 उपाय पेट की चर्बी घटाने के लिए...

6 उपाय पेट की चर्बी घटाने के लिए...

सबसे पहले नमक की मात्रा कम लेनी चाहिए क्योंकि नमक पानी सोखता है और ब्लडप्रेशर को बढाता है।