गर्भावस्था के दौरान उल्टी, तो अपनाएं ये 5 उपाय

गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान उल्टियां होना आम बात है। ऎसा महिला में आंतरिक रूप और बाहरी तौर पर हुए बदलाव के कारण होता है। ऎसे में महिला को उल्टियां और जी मिचलाने जैसी समस्याएं होती है। उल्टी होना गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण की पहचान है।
हम आपको गर्भावस्था के दौरान हो रही उल्टयिों को रोकने के आसान सो उपाय बताएगें-