गर्मी के मौसम ड्राई आई समस्या से बचने के लिए नेचुरल 5 उपाय

गर्मी के मौसम ड्राई आई समस्या से बचने के लिए नेचुरल 5 उपाय

आंखों दिन में 4-5 बार ठंडे पानी से धोएं। ऑफिस में ज्यादा देर तक कम्प्यूटर के सामाने न रहें बीच-बीच में आंखों को बंद करती रहें इससे आराम मिलेगा।