5 ब्यूटी फूडस से पाएं खूबसूरत जवां त्वचा

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शकरकंद-यह विटामिन ए का बहुत ही अच्छा स्त्रोत है और विटामिन ए एंटी रिंकल एजेंट है। साथ ही यह त्वचा को कोमल भी बनाता है।