इन 5 तरीके से करें आंखों की थकान दूर
3. हथेली की मदद लें --
दोनों हाथों को रगड कर बंद आंखों पर रखें। इससे थकान कम होगी। इसके
बाद आंखें खोलकर आई बाल्स को चारों दिशाओं में घुमाएं। फिर आंखें बंद करके
गहरी सांस लें।
3. हथेली की मदद लें --
दोनों हाथों को रगड कर बंद आंखों पर रखें। इससे थकान कम होगी। इसके
बाद आंखें खोलकर आई बाल्स को चारों दिशाओं में घुमाएं। फिर आंखें बंद करके
गहरी सांस लें।
