5 कमाल के लाभ बाई करवट सोने के...
इस तरह से सोने पर भोजन अच्छी तरह से पचतता है और पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव भी नहीं पडता। बाईं करवट साने से बॉडी में जमा होने वाला टॉक्सिन लसिका तंत्र के माध्यम से निकल जाता है।
इस तरह से सोने पर भोजन अच्छी तरह से पचतता है और पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव भी नहीं पडता। बाईं करवट साने से बॉडी में जमा होने वाला टॉक्सिन लसिका तंत्र के माध्यम से निकल जाता है।
