15 हैल्दी कमाल के फैक्ट आंवला के बारे में

15 हैल्दी कमाल के फैक्ट आंवला के बारे में

14-आंवला एक अत्यंत पौष्टिक फल है। इसमें शक्ति प्रदान करने वाले सभी गुण पाए जाते हैं। इसमें विटामिन सी जैसे अनेकों तत्व भी अच्छी मात्रा में मिल जाते हैं।