14 टिप्स फॉर हैल्थ- रिमझिम बूंदें, कहीं ना कर दें आपको बीमार

बरसात में सर्दी-जुकाम और बायरल इंफेक्शन सबसे पहले बॉडी को जकड लेता है इससे बचने के लिए लहसुन, सूप्सू हर्बल टी, प्याज और विटामिन सी से भरपूर फल-सब्जियों रसीले फल, अमरूद, टमाटर व पलक का सेवन करें।