स्ट्रॉन्ग बालों के लिए 12 कुदरती टिप्स
अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद, फल और अंकुरित चीजें शामिल करें। प्रोटीनयुक्त आहार ज्यादा लें। दूध, छाछ, दही, व्हीट जर्म, सोयाबीन, नट्स और साबुत अनाज लें।
अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद, फल और अंकुरित चीजें शामिल करें। प्रोटीनयुक्त आहार ज्यादा लें। दूध, छाछ, दही, व्हीट जर्म, सोयाबीन, नट्स और साबुत अनाज लें।
