10 घरेलू टिप्स से पाएं सफेद बालों से छुटकारा

कॉपर की कमी होना अगर शरीर में कॉपर की कमी हो जाए तो भी बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं। बालों में रंग कॉपर की वजह से आता है क्योंकि यह मिलेनिन का उत्पादन करता है। आपको कॉपर सी फूड खासतौर पर झींगा से मिल सकता है। अगर आप वेजिटेरियन हैं तो नींबू तथा मशरूम का सेवन करना शुरू कर दें।