10 टिप्स:संतुलित आहार से रहें लंबे समय तक स्वस्थ व जवां
रसदार फल- ऎसे फल जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है जैसे-तरबूज, खीरा, ककडी, सेब खरबूजा आदि त्वचा के लिए सर्वोत्तम है। ये झुर्रियों को दूर रखते हैं और आपकी तरोताजा रखती है।
रसदार फल- ऎसे फल जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है जैसे-तरबूज, खीरा, ककडी, सेब खरबूजा आदि त्वचा के लिए सर्वोत्तम है। ये झुर्रियों को दूर रखते हैं और आपकी तरोताजा रखती है।
